A fin de here combatir la fatiga laboral y mejorar la eficiencia , es esencial incorporar pausas activas en tu jornada de trabajo. Dichas breves descansos no solo permiten a recargar la energía , sino que también contribuyen a disminuir el estrés y mejorar la atención . Prueba incorporar pequeños ejercicios de flexibilidad, caminatas cortas o … Read More